Salud mental en el trabajo: estrategias para RH
Cuidar la salud mental ya no es un beneficio opcional. Impacta la productividad, el ausentismo y la permanencia del talento.
Acciones de impacto
Empieza por las condiciones del trabajo, no sólo por programas de bienestar.
- Capacitar a los líderes para detectar señales y conversar
- Definir cargas y prioridades realistas
- Ofrecer flexibilidad y respetar la desconexión
- Ofrecer apoyo psicológico confidencial
- Reconocer el esfuerzo y los logros
Cómo comunicar
Normaliza la conversación con mensajes de la dirección, canales confidenciales y claridad sobre qué apoyos existen y cómo usarlos.
Cómo medir
Combina indicadores de ausentismo, rotación, uso de los programas, resultados de la NOM-035 y encuestas de bienestar. Busca mejoras sostenidas, no picos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta un programa de apoyo?
Varía según el alcance. Muchos proveedores cobran por empleado al mes.
¿Puede RH dar terapia?
No. RH facilita el acceso a profesionales de la salud, pero no sustituye su labor.
Este artículo es informativo y no constituye asesoría legal, fiscal ni contable. La normativa cambia con frecuencia: confirma la información vigente en fuentes oficiales (DOF, STPS, IMSS, SAT) o con un especialista antes de tomar decisiones.